音乐人海峰坠楼了,媒体说其受抑郁症困扰很久了,抑郁症的危害实在是太大了。

到现在为止,抑郁症都没有个正经的说法,病因还尚在研究中,在治疗上西医大多是开抗抑郁的药,加上看心理医生。从目前的医疗条件来看,抑郁症实在是个棘手的问题,特别是重度抑郁症

如何治疗抑郁症,一度是个很难回答的问题。在抑郁症怎么治疗这个话题上,大家只能是勇敢的面对,和病魔抗争,走出障碍区。

今天,笔者就从自己的理解,来聊一下如何治疗抑郁症,这个只代表笔者自己的意见,算不得建议。

中医治疗抑郁症

我并不清楚大家如何看待中医,我一直推崇中西医结合。

在中医的病症中,并没有抑郁症一说。但从抑郁症的表现上来讲,是属于肝气郁结的。包括情绪低落,睡眠不好,这些症状都是肝出了问题。

当一个人心情不好了,特别是女人生闷气,特别是那些看起来活泼大方,到处欢声笑语的人,你能相信他会“生闷气”?实际上会的,只不过没有表现出来罢了,一个人独处的时候就会显现出来了,而且是放在了心底。这种没有抒发来情绪,就是闷气。那么,有味中药叫“逍遥丸”,是专门解决这类毛病的。

这是说的轻微的情绪不好。如果当一个人很严重的情况下,长期郁结于胸,那么就要小心了。有的人会月经不调,甚至乳房疼痛结节。这种情况下,就要用“血府逐瘀汤了”。

用了那么多文字,就是要说“血符逐淤汤”。

“血府逐瘀汤”在治疗抑郁症上,效果也是看得见的。包括身体疲惫,神情落寞,失眠等等,都是对口的。这个是不分男女的,一些症状如头晕,乏力,胸闷,发火,情志不畅等等,用上这个方,效果都不错。

抑郁,就是气滞,考虑为血瘀,血瘀当然要通淤了,通淤最理想的方子就是“血府逐瘀汤”了。这个方子是清代王清任所创,载于《医林改错》,用以治疗“胸中血府血瘀”。

气血通畅冲和,病气就被带走了,病也就好了。方剂内容,这里就略过了。认同的朋友,可以找中医咨询。汤剂如果嫌麻烦,可以吃口服液或片剂。

道家吐纳对抑郁症的帮助

抑郁症还有一个重要的危害,就是头晕,大脑记忆力下降。实际上是气血瘀滞,血脉无法行气,头部缺氧了,当然会晕了。这里给大家介绍一个功法,叫“吐纳”,就是道家的呼吸吐纳法。

这个方法,大家可以去网上查一下,也非常简单,直白一点就是调整呼吸,给大脑输送足够氧,氧足够了,就不晕了。

每天坚持练习吐纳,可以站着,也可以坐着。如果工作忙,就坐着小憩练习。

抑郁症怎么治疗是一个困扰几亿人的话题,就这么简单就能治好吗?不一定的,因为抑郁症的程度也不一样啊,算是一个治疗方向吧。

我亲眼见过失眠严重且暴躁的病人,用了奥氮平缓解,一周后药都不管用了。

重度抑郁症无解的延伸

如果是得了重度抑郁症,且得不到缓解的,这种最是愁人。抑郁症的痛苦是无法言说的,只有身在其中的人才能明白,痛苦到有自杀的念头。

如果求医无效的情况下,双管齐下吧。去找个“高人”看一下,自古巫医不分家嘛。找高人不一定是花钱多,而是要找对路。为了能找到合适的人选,至少看三个,拼概率。

检验方式也非常简单,如果真的存在问题,一般三天内都能有感觉,最快的当天晚上就能感觉到。身体是自己的,好坏自己肯定清楚。

当然了,这个可能和迷信有些关系,看个人理解吧。不信者,也勿喷。

一些道家秘术,再没有见过之前,确实是很难理解的。特别是一些隐藏的民间法脉,也不以此为生,关键时刻却是管用。

总而言之,得了抑郁症,要积极治疗,开导自己,配合医生。