去塘沽创始人大志,突发心梗猝死。。。

春雨医生创始人张锐,突发心梗猝死。。。

沈阳市第一人民医院赵林鹏医生,突发猝死。。。

同样的悲剧不在少数,今年2月8日,途牛旅游网预订中心副总经理李波于家中去世,年仅44岁;2015年江门身家30亿的金莱特董事长田畴心梗去世,年仅43岁;2016年6月29日,天涯社区副主编金波地铁猝死,多名金波的同事证实金波“工作比较拼,经常熬夜”;2016年5月,28岁网易女编辑过劳离世;2015年12月,腾讯某游戏高管在加班数月后过劳死;2015年3月,深圳36岁的IT男张斌,被发现猝死在酒店马桶上,去世前一天,他跟妈妈说太累了……

猝死越来越年轻化!

加班狗们一定要注意了。

“心梗”、“猝死”、“过劳死”…… 这些字眼不知从什么时候开始,与互联网人、企业高管、创业者、媒体人、IT人士的名字频频放在一起。

到底什么原因造成了“猝死”!

加班狗们注意了:过劳猝死越来越年轻化,后附“解药”-木子李笔记

专家指出,猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的,而年轻人猝死大多为心源性猝死。心源性猝死就是源自于心血管疾病的猝死,其重要发病机理为致命性的心律失常。

心梗,脑梗看似是一些老年性疾病,现在年轻患者却越来越多。不良习惯是中青年人猝死主因。吸烟、酗酒、生活不规律、工作压力大,正是这些不良的生活习惯,给心血管病发生埋下了隐患。

如果一个年轻人有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、尿酸高、体力活动少、有心血管病家族史等危险因素中的一种或几种,发生猝死的概率,会明显高于普通人。

简单的说,这种病不是一下“突发”的,是慢慢形成的。

打个比方,长期生活不规律,造成了血小板聚集在血管壁形成一个栓塞,有一天这个栓塞被你外力或者什么原因弄碎了,从血管壁上掉下来,顺着血液流动,走的心脏,流不动了,可能就造成心梗;走到大脑血管,走不动了,就是脑梗;走到肺部,可能就是肺栓塞。。。

这是一个比方。

很多情况下,是先造成血液粘稠,血液粥样化,形成血栓,然后堵住血管。

天天熬夜加班,坐着不运动,再吃着乱七八糟的快餐,血液流速也慢,极易造成这样。一个小白鼠栓块模型,用高脂喂养,20天就形成了。何况一个大活人,天天如此。

那,怎么办那?

想必也是大家关心的问题。

先去查个血,看看血液是否粘稠,血流变是否正常,等等。

我们不是医生,先看个大致理论顺序:

预防猝死基本等同于预防血管栓塞,预防血管栓塞就要预防血液粘稠,继而给血液抗凝,清理血液垃圾,使血管通畅。

加班出现头晕,胸闷,胸疼抓紧医院检查。

我们要做的是:不要久坐,减压,预防血栓,使血管通畅。

解药:

1,三七总皂苷:具有抑制血小板聚集和增加脑血流量的作用,用于脑血管后遗症,视网膜中央静脉阻塞,眼前房出血等。

相关药品:血塞通片,血塞通注射液,复方丹参滴丸

2,抗凝:阿司匹林肠溶片

3,天然水蛭素:抗凝、抗血栓、抑制血小板聚集,清除动脉粥样硬化斑块,清除静脉淤血、改善血液循环,改善血液流变,改善肾功能,抗肿瘤,抑制视网膜和白内障病变。

相关药品:水蛭素注射液

了解口服,可以登陆 水蛭素研究网 www.hirudin.net

4,食疗:三七粉,水蛭粉,丹参粉,

前两种医院药房都有,不多解释。第三种比较少,大医院应该有注射液。

记住:先咨询医生,不要私自用药。

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